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保持好的习惯做好早泄的预防

     保持好的习惯做好早泄的预防?早泄对男性的生殖器官是非常重要的,这个部位关乎到男性的生育问题,我们一定要做好早泄的预防,像早泄这样的问题的出现我们就一定要想好方法去解决应对,当然其中怎么避免出现早泄这个问题就值得研究和讨论,这对男性的健康有非常积极的意义,以下就是无锡建国男子医院客服带来的介绍:

    1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

    2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

    3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

    4、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

    5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

    温馨提示:以上无锡建国男子医院客服所介绍的这些都是“保持好的习惯做好早泄的预防?”的关键所在,我们每个男性都非常有必要记下这些点,多注意这些来节制自己的日常生活,只有这样我们才能更好的避免疾病的困扰,当然了以上的这些条也不仅仅局限于用来早泄。

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