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调理早泄的锻炼方法有哪些

  调理早泄的锻炼方法有哪些?早泄是一种常见的性功能障碍疾病之一,已不再是秘密话题。现在10个男人里面有8个都有这样的现象。早已经严重影响患者的家庭生活。那么调理早泄的锻炼方法有哪些?通过下面来看一下。


  调理早泄的锻炼的方法有:


  一、以挤压的方式:此方法主要是在男性想要射的时候,使女性阴道与男性阴茎脱离,使用手指挤压阴茎处,一般时间在不超过4秒。如果一分钟时间过去了没有了射精的感觉,可继续。就这样每天进行练习,时间长此下去,会有所改善。


  二、以下拉阴囊的方式:男性在激情的情况下,阴囊属于缩着的状态,所以为了使其成放松状态,可下拉阴囊或睾丸。


  三、以再刺激循环的方式:此方法主要是有效的让男人在射精时停止射精,过片刻由于没有射精的想法,进行再刺激性神经。就这样循环着,时间久了,情况会有所提升。


  通过上面的了解,希望能够对您有所帮助。很多男性朋友对性生活懵懂的认知,亦能引起早泄的发生,因此,男性朋友要加强对性生活应正确认识和对待。祝您身体健康。

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