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如何做好早泄的日常护理

  如何做好早泄的日常护理?早泄是常见的男性性功能疾病,对男性朋友的身体健康有很多的危害,发现患病应及时到医院就诊,同时在治疗的时候也离不开日常的护理,那么如何做好早泄的日常护理呢?


  如何做好早泄的日常护理?


  1、早泄的护理包括,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。


  2、平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼,这是主要的早泄的护理工作。


  3、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。


  4、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了。太频繁就会坏处多多,会是导致早泄的原因,影响你的性生活。

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